Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 135 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 raciones

Suroviny

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.6 g

Kalorie 447 kJ / 107 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Recetas a mi medida 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de verduras y pollo

Puré de verduras y pollo

35min.

Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

20min.

Puré de calabacín en cubitos

Puré de calabacín en cubitos

50min.

Puré de zanahoria y manzana con pollo

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30min.

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50min.

Puré de puerro, calabacín y batata

Puré de puerro, calabacín y batata

25min.

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30min.

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

25min.

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

25min.

Puré de patata y calabaza

Puré de patata y calabaza

25min.

Puré de patata, zanahoria y calabacín

Puré de patata, zanahoria y calabacín

30min.

Puré de patata y zanahoria

Puré de patata y zanahoria

25min.