Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.2 146 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 raciones

Suroviny

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.6 g

Kalorie 447 kJ / 107 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Recetas a mi medida 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guiso de patatas con magro

1h

Puré de verduras y pollo

35min

Sopa de ajo

40min

Aguja de ternera guisada con patatas a las hierbas

1h

Puré de puerro, calabacín y batata

25min

Puré de patata y calabaza

25min

Puré de patata, zanahoria y calabacín

30min

Puré de patata y zanahoria

25min

Judías verdes con tomate

45min

Berenjenas rellenas con pollo

45min

Hervido

40min

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1h