Puré de puerro, calabacín y batata

Puré de puerro, calabacín y batata

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 ración

Suroviny

100 g de batata pelada, en trozos
100 g de calabacín pelado, en trozos
30 g de puerro en rodajas
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.48 g

Kalorie 818 kJ / 196 kcal

Tuk 8.58 g

Vláknina 4.74 g

Sacharidy 26.11 g

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