Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
- 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
- 150 g de uvas rojas, congeladas
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 60 g jugo de limón, recién exprimido
- 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
- 2 - 3 cdas de miel, al gusto (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de moras
5 min
Smoothie
5 min
Trío de smoothies
10 min
Jugo verde primaveral
10 min
Jugo integral de naranja
5 min
Helado de naranja y jengibre
15min
Smoothie de durazno
5 min
Smoothie de verano
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie de zanahoria y coco
10 min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 min
Limonada de sandía y romero
5 min