Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
125
g de almendras fileteadas
nebo 125 g de semillas de girasol - 150 g de harina de coco
- 15 g polvo de stevia o 20 gotas de stevia líquida
- ½ cdita de polvo para hornear
- ¼ g de sal fina
- 40 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 25 g de harina de coco (volitelně)
- ½ cdita de vainilla
- 50 g de chispas de chocolate 70% en adelante de cacao
- 30 g de nueces, en trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 768 kJ / 183 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan versatil Keto
1 Std. 55 Min
Brownie Keto
50 min
Base para pay sin gluten
15 Min
Tortillas de linaza low carb
40 min
Panqué de chocolate low carb
50 min
Hotcakes Keto
20min
Dona keto de crema de cacahuate
40 min
Barras de crema de cacahuate Keto
50 min
Mug cake de vainilla Keto
10 Min
Costra para pizza Keto
40 min
Costra para pay Keto
30 min
Hot cakes sin gluten
30 min