Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 pieza

Suroviny

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (volitelně)
grano de mijo, inflado para acompañar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 3 mg

Protein 2 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tuk 2.4 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Snacks y Bebidas 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de plátano y arándano

45min.

Hot cakes con frutos secos

15min.

Hot cakes de avena y chía

25min.

Muffins de chocolate y zanahoria

40min.

Crepas de avena con frutas

40min.

Barritas de avena y moras

30min.

Hot cakes de harina de avena

30min.

Crema de cacahuate

10min.

Galletas de avena y chocolate

2hod.

Paleta helada de pera y aguacate

4hod.

Pescado relleno (Guefilte fish)

1hod. 50min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.