Zařízení & příslušenství
Bolitas energéticas de plátano
Příprava 10min.
Celkový 15min.
10 pieza
Suroviny
-
30 g de almendras, crudas
-
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
-
20 g de granola
-
30 g de grano de mijo, inflado
-
130 g plátano macho maduro en trozos
-
1 cdita extracto de vainilla natural
-
20 g harina de coco
-
1 cdita mantequilla de cacahuate
-
1 pizca de canela en polvo (volitelně)
-
grano de mijo, inflado para acompañar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pieza
Sodík
3 mg
Protein
2 g
Kalorie
310 kJ /
74 kcal
Tuk
2.4 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Galletas sin culpa
1hod.
Pay de limón sin gluten
4hod. 20min.
Hot cakes de avena
30min.
Brownies de avena
1hod.
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min.
Barritas de avena y moras
30min.
Hot cakes de harina de avena
30min.
Galletas de avena y chocolate
2hod.
Hot cakes de plátano sin gluten
25min.
Crema de almendras y ajonjolí
10min.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min.
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min.