Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 Min
Avena con chocolate
12h
Paletas heladas de plátano y chocolate
12h
Trufas de cocoa y avena
15min
Leche de cacao
15min
4 Plátanos con relleno de chocolate
20 Min
Barritas de media mañana
3h
Paleta heada de mora azul y kiwi
4h
Hamburguesa veganas
45 Min