Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo (volitelně)
- grano de mijo, inflado para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 74 kcal / 310 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25min
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10min
Pastel de mantequilla de maní y galletas
1hod. 15min
Hot cakes de quinoa
25min
Malteada de crema de cacahuate
15min
Hotcakes Keto
20min
Cupcakes de plátano
40min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes
25min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min