Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lentejas
- 2000 g de agua
- 150 g de lentejas, limpias
- 2 cditas de sal fina
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de azúcar moscabada
Ensalada
- 500 g de jitomate bola, en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
- 450 g de queso panela, cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
- sal fina
- pimienta negra molida
- 50 g de berros
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 559 kJ / 133 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con ejotes
30 Min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de quinoa
35min
Lentejas marinadas
35min
Espárragos con mantequilla balsámica
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14hod. 40min
Ensalada de lentejas
1sa 20 dk
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55min