Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Öl
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 2 grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 10 g Koriander
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- 100 g Wasser
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 500 g Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 506 kcal / 2115 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 33 g
- Sacharidy
- 14 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
