Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 10 g Sonnenblumenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Honig
- 20 g Sojasauce
- ¼ TL Sambal Oelek
- ¼ TL Senf
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
- 500 g Wasser
- 80 g Vollkornspaghetti
- 300 g Porree, in schrägen Scheiben (5 mm)
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 10 g Sesamöl, geröstet
- Salz zum Abschmecken
- Pfeffer zum Abschmecken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 2088 kJ / 499 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 8.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Couscous-Lachs-Bowl
50 Min
Teriyaki-Lachs
40min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min
Lachs-Linguine
30min
Garnelen-Chili
40min
Garnelencurry
35 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Lachs-Risoni-Bowl
50 Min