
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ - 1 TL rote Currypaste (nach Geschmack), siehe Tipp
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Öl
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 300 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)
- 500 g Zucchini
- 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
-
½
rote Chilischote, frisch entkernt
nebo ¼ TL Chili, gemahlen - 2 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 5 g Reisessig
- 1 TL Sesam
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 298 kcal / 1247 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Hähnchen-Tortilla-Salat
40min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1hod.
Summer Rolls mit Korianderdip
1hod.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1hod. 30min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2hod.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1hod.
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1hod.