Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
nebo 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 206 kJ / 49 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 0.1 g
- Tuk
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pasta in tomato sauce with chorizo
25min
Vegetable Waffles
15min
Green smoothie
10min
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM6)
1 godz. 45 min
Mini Pizzas
1 Std. 20 Min
Pesto Baked Eggs
1 Std. 15 Min
Coconut Shake
10min
Green Smoothie
5min
Sweet Potato Crust Pizza
1 Std. 15 Min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Tri-Coloured Cupcakes
1h 30min