Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
