Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 75 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (volitelně)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g
Kalorie 304 kJ / 72 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 1.1 g
Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Iss dich fit! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Kirsch-Kompott mit Minzpesto

4.2(10)

1 Std. 15 Min

Porreebällchen

2.9(15)

1 Std.

Paprika-Apfel-Aufstrich

3.7(162)

25 Min

Stangenbrot mit Schafskäse

3.4(60)

1 Std. 25 Min

Cassata-Creme

3.6(15)

20 Min

Möhren-Curry-Brot

3.7(125)

1 Std. 30 Min

Champignon-Quark-Aufstrich

3.1(57)

15 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(68)

50 Min

Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin

3.2(48)

35 Min

Rhabarber-Vanille-Torte

3.5(31)

4 Std. 40 Min

Nussbrot

3.1(307)

55 Min

Frischkäse-Kräuter-Torte

2.9(14)

2 Std. 20 Min