Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 Eier, abgewaschen
- 1 Knoblauchzehe (volitelně)
- 1 TL Senf
- 200 g Quark, 20% Fett
- 1 TL Curry
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 304 kJ / 72 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puten-Ei-Aufstrich
10 min
Quark-Ei-Aufstrich
10 min
Kartoffelaufstrich
10 min
Eier-Puten-Aufstrich
20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 分钟
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 分钟
Gurken-Schinken-Aufstrich
10 min
Champignon-Quark-Aufstrich
15 min
Ei-Schinken-Aufstrich
35 分钟
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 min