![Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/759402F0-4E74-4E16-8D08-3577705CDF75/Derivates/E86D7493-186C-47E2-86ED-813F4AF6AB17.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g shallots
nebo 1 garlic clove - 1 sprig fresh rosemary, needles washed and dried
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to taste
- 20 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g celery, cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g canned chickpeas, strained
- 200 g water
- ½ tsp fine salt
- 100 g whole wheat pasta, dried, e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta
- 60 g prawns, raw, peeled
- 2 pinches freshly ground black pepper (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Prawn and Miso Noodle Soup
20p
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 Min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 Std. 15 Min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Beetroot soup with herb dumplings
1 Std. 10 Min
Chrysanthemum Tofu Soup
2h 10min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 Min
Chicken with red peppers
1 godz. 5 min
Balsamic salmon and courgette noodles
25 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min