Zařízení & příslušenství
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (volitelně)2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Japanese Ramen Noodle Soup
Žádné hodnocení
Halloween Pumpkin Tart
2hod.
Barley and Vegetable Egg Cocotte
1hod. 30min.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min.
Moroccan harira and chicken soup
1hod.
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1hod. 5min.
Courgette omelette
40min.
Couscous with Lamb and Vegetables
50min.
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min.
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1hod. 15min.
Puttanesca Penne
50min.
Quinoa and Lettuce Salad
30min.