Zařízení & příslušenství
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (volitelně)2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 Min
Moroccan chicken and couscous
45 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 Std. 15 Min
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 Min
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1 Std.
Grated Carrot Salad
10 Min
Tomato and Feta Pasta
50 Min
Versatile chunky soup
50 Min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 Min
Curry potato soup
35 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min