Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (volitelně)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Grilled Fish with Mango Sambal

25min.

Three-course meal for two: Vegetable soup, Chicken casserole with rice, Steamed apple

1hod. 20min.

Stuffed vegetables

1hod. 20min.

Steamed chicken roll and vegetables with vegetable sauce

1hod. 35min.

Provençal alouettes

1hod. 30min.

Swedish carrot slice

2hod.

Penne pasta with tuna

35min.

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1hod. 45min.

Strawberry pudding

2hod. 10min.

Mini Carrot Cakes

50min.

Cashew Milk

5min.