Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (volitelně)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Jamaica Hibiscus Margarita

Jamaica Hibiscus Margarita

1hod. 5min.

Planked Amaretto peaches with ricotta

Planked Amaretto peaches with ricotta

1hod. 30min.

Pineapple parcels

Pineapple parcels

1hod.

Dark Storm

Dark Storm

10min.

Bloody Maria

Bloody Maria

2hod. 45min.

Watermelon and chia yoghurt pops

Watermelon and chia yoghurt pops

5hod. 45min.

Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

35min.

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10min.

Easy Broccoli Cheese Bites

Easy Broccoli Cheese Bites

55min.

Italian sausages

Italian sausages

40min.

Blackberry Gin with Juniper

Blackberry Gin with Juniper

10min.