Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (volitelně)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Green mango shake

Green mango shake

5min.

Roasted Chicken with Vegetables

Roasted Chicken with Vegetables

Žádné hodnocení

Rainbow Yogurt Parfait

Rainbow Yogurt Parfait

20min.

Light blue coloured eggs

Light blue coloured eggs

Žádné hodnocení

Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

15min.

Salted chocolate and date caramels

Salted chocolate and date caramels

2hod. 5min.

Xerém maize meal with fresh tuna

Xerém maize meal with fresh tuna

40min.

Polenta

Polenta

1hod.

Cheesy veggie oat bars

Cheesy veggie oat bars

45min.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24hod. 10min.

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min.

Smoothie

Smoothie

5min.