
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Eggs
- 6 eggs (53-63 g each) cold
- water to fill to 1 l mark
Yoghurt sauce
- 400 g yoghurt, 3,5% fat
- 15 g lime juice, freshly squeezed
- 10 g honey
- ½ tsp ground cardamom
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp salt
Falafel
- 110 g spring onions cut in rings (1 cm)
- 3 garlic cloves
- 4 sprigs fresh coriander leaves only
- 4 sprigs fresh parsley leaves only
- 1 egg yolk
- 400 g canned chickpeas drained
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice freshly squeezed
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp salt
- 40 g plain flour
- 1 tsp baking powder
- 40 g breadcrumbs
- 1500 g oil for deep-frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 405.3 kcal / 1695.8 kJ
- Protein
- 15.2 g
- Tuk
- 24.3 g
- Sacharidy
- 33.2 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 563.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curried lentils and steamed pumpkin
1hod. 15min
Mystery Soup
55min
Buckwheat Lasagne
1hod. 40min
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3hod.
Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread
2hod. 10min
Sugar and Spice Cookies
1hod. 40min
Cream of red pepper and ginger soup
50min
Mediterranean pearl barley risotto
1hod.
Moong Dhall (Green Peas Dhall)
40min
Penne with mussels
1hod. 5min
Vegetable Pancakes
30min
Hummus with Peas and Beans
25min