Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 147 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (volitelně)
½ cm
almond milk
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 818.9 kJ / 195.7 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Breakfast Smoothies 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quick Strawberry Ice Cream

5 min

Pink Lemonade

30 min

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

1 h 10 min

Oatmeal Raisin Cookies

50 min

Cheesecake (baked)

7 h 20 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Carrot Cake Cupcakes

1 h 20 min

Spaghetti alla Carbonara

30 min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 h

Basic Green Smoothie

5 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min

Apple Pancakes

30 min