Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 135 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (volitelně)
½ cm
almond milk
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 818.9 kJ / 195.7 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Breakfast Smoothies 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Watermelon Slush

5min.

Bagels

1hod. 20min.

Basmati Rice

35min.

Caesar Salad

30min.

Mini Everything Bagels

1hod. 20min.

Christmas Tree Pull-apart Bread

2hod. 20min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min.

Cake Pops

2hod.

Argentinian Chicken Empanadas

3hod. 40min.

Berry Smoothie

5min.

Basic Green Smoothie

5min.

Spaghetti alla Carbonara

30min.