Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 123 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (volitelně)
½ cm
almond milk
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 818.9 kJ / 195.7 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Breakfast Smoothies 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Berry Smoothie

5min.

Purple Power Smoothie

5min.

Sunrise Smoothie

10min.

Pink Smoothie

10min.

Four Seed Power Smoothie

5min.

Basic Green Smoothie

5min.

Banana Milkshake with Honey

5min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min.

Strawberry Orange Smoothie

5min.

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min.

Hot Pink Smoothie

10min.

Energising Smoothie

5min.