Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g mixed red berries, frozen
- 200 g Greek yoghurt
- 70 g sugar
- 2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
- 100 g milk, cold
- 2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Sunrise Smoothie
10min
Strawberry Milkshake
5 min
Orange Smoothie
5 min
Berry Smoothie
5 min
Sunrise Smoothie
10min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min