Zařízení & příslušenství
Lentejas con chorizo
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 30min.
5 porciones
Suroviny
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115 g de chorizo pelado y en trozos
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1 diente de ajo
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210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
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1200 g de agua
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1 ½ cdita de sal fina
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300 g de puré de tomate
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1 pizca de semillas de comino
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5 g de cilantro
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150 g de plátano macho cortado en medias lunas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
1107.3 mg
Protein
17.3 g
Kalorie
1295.5 kJ /
309.6 kcal
Tuk
9.6 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
41.3 g