Zařízení & příslušenství
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 porciones
Suroviny
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (volitelně)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
418 mg
Protein
3 g
Kalorie
500 kJ /
120 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Papitas negras
55min.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25min.
Ensalada detox
5min.
Ensalada de Col
10min.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min.
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min.
Ensalada de ejotes navideños
1hod. 10min.
Ensalada rápida de brócoli
5min.
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min.
Pastel de sushi
1hod.
Ensalada fresca de quinoa
25min.