Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.9 120 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 porciones

Suroviny

  • 300 - 350 g de brócoli en trozos
  • 200 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
  • 30 g de piñón, tostado
  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 15 g de vinagre de su preferencia
  • ½ cdita de azúcar (volitelně)
  • 2 cditas de miel
  • 1 ½ cdita de mostaza Dijon
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 418 mg
Protein 3 g
Kalorie 500 kJ / 120 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...