Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 343 rating

Příprava 10min.

Celkový 9hod.

4 porciones

Suroviny

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 45.5 mg

Protein 23.3 g

Kalorie 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 65.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa

35min.

Crema de calabacita

25min.

Mayonesa

5min.

Champiñones salteados al ajillo

25min.

Crema de verduras y camarones

1hod.

Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6

25min.

Crema de verduras

35min.

Lasaña boloñesa

2hod. 30min.

Lentejas

1hod. 30min.

Lentejas con chorizo

1hod. 30min.

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45min.

Sopa de lentejas

1hod. 30min.