Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 365 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod.

4 porciones

Suroviny

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 45.5 mg

Protein 23.3 g

Kalorie 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 65.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa

35min

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

25min

Sofrito de ajo y cebolla

20min

Arroz blanco con verduras

40min

Lasaña boloñesa

2h 30min

Mayonesa

5min

Lentejas

1h 30min

Lentejas con chorizo

1h 30min

Crema de calabacita

25min

Champiñones salteados al ajillo

25min

Crema de verduras

35min

Sopa de lentejas

1h 30min