Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.8 301 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 9hod.
4 porciones

Suroviny

  • de lentejas
    350 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria en trozos
    100 g
  • de chile poblano desvenado y en trozos
    100 g
  • chile serrano en mitades
    1
  • de calabacita en trozos
    100 g
  • de paprika
    1 cucharada
  • de aceite
    20 g
  • cubos de caldo
    2
  • hoja de laurel seca
    1
  • de agua
    950 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 396.5 kcal / 1658.9 kJ
Protein 23.3 g
Tuk 6.5 g
Sacharidy 65.2 g
Vláknina 11.8 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sodík 45.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...