Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de lentejas
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de chile poblano desvenado y en trozos
- 1 chile serrano en mitades
- 100 g de calabacita en trozos
- 1 cucharada de paprika
- 20 g de aceite
- 2 cubos de caldo
- 1 hoja de laurel seca
- 950 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 396.5 kcal / 1658.9 kJ
- Protein
- 23.3 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 65.2 g
- Vláknina
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 45.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de lentejas
1hod. 30min
Lentejas
1hod. 30min
Lasaña boloñesa
2hod. 30min
Mayonesa
5min
Lentejas con chorizo
1hod. 30min
Lasaña
1hod. 10min
Crema de verduras
35min
Crema de verduras y camarones
1hod.
Salsa boloñesa
35min
Crema de calabacita
25min
Champiñones salteados al ajillo
25min
Bizcocho de zanahoria
1hod. 55min