Zařízení & příslušenství
Lentejas estofadas
Příprava 10min.
Celkový 9hod.
4 porciones
Suroviny
-
350 g de lentejas
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
-
1 chile serrano en mitades
-
100 g de calabacita en trozos
-
1 cucharada de paprika
-
20 g de aceite
-
2 cubos de caldo
-
1 hoja de laurel seca
-
950 g de agua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
45.5 mg
Protein
23.3 g
Kalorie
1658.9 kJ /
396.5 kcal
Tuk
6.5 g
Vláknina
11.8 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
65.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
El Libro Básico
205 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko