
Zařízení & příslušenství
Lentejas estofadas
Příprava 10min
Celkový 9hod.
4 porciones
Suroviny
-
de lentejas350 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de chile poblano desvenado y en trozos100 g
-
chile serrano en mitades1
-
de calabacita en trozos100 g
-
de paprika1 cucharada
-
de aceite20 g
-
cubos de caldo2
-
hoja de laurel seca1
-
de agua950 g
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
396.5 kcal /
1658.9 kJ
Protein
23.3 g
Tuk
6.5 g
Sacharidy
65.2 g
Vláknina
11.8 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sodík
45.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

El Libro Básico
205 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko