Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g różowego grejpfruta bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
- 50 g banana pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z limonki
- 50 g truskawek, świeżych bez szypułek
- 130 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 6 kostek lodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 80.5 kcal / 337 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 0.5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 3.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Napój owocowy
15min
Smoothie
5min