Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 300 g pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 300 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
- 200 g truskawek, świeżych bez szypułek
- 8 kostek lodu
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 71 kcal / 297.3 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0.3 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 5.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie cytrusowe
15min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Napój owocowy
15min