Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 300 g pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 300 g mango, dojrzałe, pokrojonego na kawałki
- 200 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 8 kostek lodu
- 500 g wody, mineralnej, niegazowanej
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 297.3 kJ / 71 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Tuk
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 5.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie cytrusowe
15min
Napój z jabłek
15min
Napój owocowy
15min
Smoothie słoneczne
15min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Napój z mango
15min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min