Burger drobiowy

Name: Burger drobiowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 10 - 15 g estragonu, świeżego; 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ¾ łyżeczki soli; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; olej rzepakowy

4.4 ( 131 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 sztuki

Suroviny

10 - 15 g estragonu, świeżego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy do smażenia burgerów

Nutriční hodnoty: na 1 sztukę
Kalorie: 157.8 kcal / 660.4 kJ
Protein: 28.7 g
Tuk: 3.4 g
Sacharidy: 1.4 g
Vláknina: 0.2 g
Nasycený tuk: 0.8 g
Sodík: 493.9 mg