Beef and Feta Koftas

3.8 29 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 pieces

Suroviny

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (volitelně) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season Is a Healthy Season 27 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Summertime! 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1u. 15min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1u. 20min

Goat's Cheese Frittata Sandwiches with Caramelised Red Onion Chutney

Geen beoordelingen

Italian Crusted Lamb

5u.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

50min

Cevapcici with Tzatziki Sauce

30min

Meatballs with Romesco Sauce

1u. 40min

Grilled Pork Skewers with Turmeric

7u. 10min

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

50min

Devilled Chicken with Coleslaw

1u. 45min

Sweet Chilli Chicken with Slaw

2u.