Beef and Feta Koftas

3.8 27 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 pieces

Suroviny

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (volitelně) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season Is a Healthy Season 27 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Summertime! 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1h 20min

Beef Chipotle Soup

Beef Chipotle Soup

55min

Chicken Tacos al Pastor

Chicken Tacos al Pastor

45min

Caesar Salad

Caesar Salad

30min

Italian Crusted Lamb

Italian Crusted Lamb

5h

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55min

Cevapcici with Tzatziki Sauce

Cevapcici with Tzatziki Sauce

30min

Beef Fajitas

Beef Fajitas

1h

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

25h 20min

Mexican Stuffed Peppers

Mexican Stuffed Peppers

45min

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13h 20min

Lamb Koftas

Lamb Koftas

1h 30min