Beef and Feta Koftas

3.8 30 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 pieces

Suroviny

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (volitelně) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season Is a Healthy Season 27 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Summertime! 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1h

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35min

Strawberry and Ginger Spritz

15min

Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers

1h 45min

Layered Chicken Dinner

2h

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40min

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13h 15min

Mexican Meatballs with Black Beans

1h 5min

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14h 50min

Mexican Chicken Ring

55min

Herby Steaks with French Potato Salad

45min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40min