
Kompatibilní verze
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic bulb plus two cloves
- 35 g olive oil
- 250 g onions quartered
- 30 g honey
- 40 g wholegrain mustard
- 10 g Dijon mustard (volitelně)
- 1 Tbsp fresh rosemary leaves only
- 2 tsp fine sea salt
- 4 chicken breast fillets (approx. 650 g)
- 800 g cauliflower florets
- 130 g milk
- ¼ - ½ tsp ground black pepper to taste
- 1 tsp fresh thyme leaves for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 381 kcal / 1596 kJ
- Protein
- 46 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 7 g
Alternativní recepty
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Coronation Chicken
30min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1hod. 10min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35min
Beef with Mushrooms
30min
Squash and Broccoli Salad
35min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25min
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1hod. 40min