
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- 10 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
-
400
g chicken breasts skinless, cut in strips
nebo 400 g chicken thighs, boneless and skinless cut in strips - 200 g basmati rice
- 1400 g water
- 150 g broccoli florets (3-5 cm)
- 1 carrot thinly sliced
- 3 celery stalks cut in pieces (2 cm)
- 6 spring onions cut in pieces (4 cm)
- ½ red pepper cut in pieces (1 cm)
- 220 g tinned bamboo shoots drained
- 1 Tbsp sesame seeds plus extra for garnishing
- 50 g roasted, unsalted cashew nuts
Sauce
- 1 ½ Tbsp cornflour
- 5 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli deseeded if desired (volitelně)
- 1 Tbsp groundnut oil
-
40
g soy sauce
nebo 40 g tamari - 1 tsp sesame oil
- 2 - 3 tsp honey to taste
- 20 g lime juice (approx. 1 lime), for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 688 kcal / 2821 kJ
- Protein
- 36.1 g
- Tuk
- 16.3 g
- Sacharidy
- 90.9 g
- Vláknina
- 6.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1hod. 10min
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
55min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40min
Chicken Pad Thai
20min
Peking Chicken
45min
Lemon Chicken
20min
Honeyed Chicken
25min
Beef Teriyaki with Rice
1hod. 50min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Quick Beef Massaman Curry
40min
Chicken Cacciatore
50min