Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu
5.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 9hod. 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tofu
  • dried chickpeas
    300 g
  • water
    930 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • olive oil for sealing
Salad
  • pearled spelt rinsed
    150 g
  • water
    800 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    70 g
  • fresh basil leaves
    15 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • pickled capers
    1 Tbsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • olive oil
    70 g
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • yellow cherry tomatoes quartered
    100 g
  • rocket salad
    50 g
  • mixed lettuce
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10 g
Kalorie 1163 kJ / 278 kcal
Tuk 15 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Modern Vegetarian 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 Std. 30 Min

Buckwheat Crêpes

3.6(14)

30 Min

Tofu stew

3.7(38)

30 Min

Steamed Wholemeal Bread

4.8(23)

2 Std.

Seitan Pie

3.8(6)

2 Std. 10 Min

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 Min

Watercress and Oat Soup

4.1(7)

35 Min

Chickpea Pancakes

4.5(120)

20 Min

Steamed Tofu

3.4(25)

30 Min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

4.5(16)

1 Std. 30 Min

Walnut Scones

4.5(46)

30 Min

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

4.4(28)

1 Std. 40 Min