Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Tuk
- 11.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Oaty Ginger Crunch
40 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min