Zařízení & příslušenství
Peanut Snack Bars
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
12 pieces
Suroviny
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5 g
Kalorie
916 kJ /
219 kcal
Tuk
11.1 g
Sacharidy
24.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SNACKS ON THE MOVE!
12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1hod. 15min.
Breakfast Bars
1hod. 10min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Oats, Coconut and Honey Balls
25min.
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1hod.
Raspberry and Pistachio Muffins
55min.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Carrot Cake Energy Balls
15min.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min.
Apple and Peanut Cereal Bars
50min.
Carrot Cake Cookies
35min.
Mixed Nut Cereal Bars
2hod. 30min.