Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Tuk
- 11.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Plant Candy Bar Bites
1 Std. 50 Min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min