Kompatibilní verze
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 250 g sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)
- 150 g kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g shallots halved
- 5 g fresh parsley leaves washed
- 20 g olive oil
- 400 g chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)
- 100 g passata
- 30 g tomato purée
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper
- cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
- 5 sheets filo pastry
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 235 kcal / 989 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 8.6 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Sodík
- 0.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1hod. 20min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1hod. 10min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1hod. 15min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1hod.
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1hod. 55min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1hod. 25min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1hod. 20min