Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g red peppers washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)
- 100 g carrots washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 30 g dried cranberries
- 5 g fresh parsley leaves washed
- 140 g onions quartered
- 3 garlic cloves
- 800 g lamb mince broken in pieces
- 30 g tomato purée
- 1 tsp dried mint
- 3 tsp harissa paste
- 1 pinch ground black pepper
- 225 g couscous
- boiling water for preparing couscous
- 1 tsp ground turmeric
- plain yoghurt for serving (see tip)
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 277 kcal / 1161 kJ
- Protein
- 20.4 g
- Tuk
- 11.8 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 0.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1hod. 15min
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1hod. 10min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1hod. 10min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1hod.
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1hod. 40min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1hod. 45min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1hod. 25min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1hod. 25min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1hod. 20min