意式大虾荞麦饭

意式大虾荞麦饭

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 人份

Suroviny

蒜头
1 瓣
白洋葱切块
100 克
橄榄油
½ 汤匙
生明虾
250 克
干月桂叶
1 片
荞麦
185 克
水
600 克
新鲜牛至
2 片
番茄干切薄片
10 克
干燥罗勒
1 小撮
干牛至叶
1 小撮
海盐依个人口味调整
适量
胡椒粉依个人口味调整
适量
红辣椒粉 (volitelně) 依个人口味调整
适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 14.5 g

Kalorie 1337 kJ / 319 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

灵感每一刻 167 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

三鲜锅贴

35min.

玉米碴粥

5hod. 35min.

窝窝头

2hod. 10min.

炸酱面

55min.

面茶

30min.

牛肉馅饼

45min.

贵州花溪牛肉粉

5hod.

茴香水饺

45min.

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

25min.

牛肉烩饭配溏心蛋

1hod. 5min.

蘑菇玉米奶酪意面

30min.

胡萝卜奶酪坚果意面

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše