Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 393 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1294.3 mg

Protein 29.6 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guisado de frango com chouriço e grão

40min.

Papa de aveia com banana

10min.

Salteado de porco com pimentos

30min.

Sopa e frango com legumes

45min.

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55min.

Lasanha de frango e espinafres

1hod. 40min.

Feijoada de chocos

40min.

Penne de frango caprese

35min.

Creme de ervilhas

40min.

Sopa de grão e coentros

40min.

Sopa 2 feijões

45min.