Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 388 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1294.3 mg

Protein 29.6 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 godz. 25 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Arroz com salmão a vapor

30 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Massa com salmão e espinafres

40 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min

Tagliatelle com salmão

35 min