Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

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Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

grão-de-bico seco
100 g
coentros
20 g
água
1200 g
cebola cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 doses

Sodík 684.2 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 733.5 kJ / 175.3 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 26.3 g

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