Bacalhau com grão e broa

Bacalhau com grão e broa

4.7 250 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

broa de milho partida em pedaços
200 g
azeite
220 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
pimenta
1 pitada de
grelos descongelados bem espremidos
500 g
500 g nabiças
sal
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 4895.9 mg

Protein 48.1 g

Kalorie 2527.2 kJ / 604 kcal

Tuk 31.5 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 31.3 g

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