Zařízení & příslušenství
Easy Satay Chicken
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
Satay sauce
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric1 Tbsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
garlic cloves5
-
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste1 - 2
-
Tamari sauce2 Tbsp
-
tamarind pulp1 Tbsp
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark brown sugar1 Tbsp
-
coconut cream270 g
-
peanut butter (see tip)60 g
Chicken, rice and vegetables
-
jasmine rice400 g
-
water1200 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
carrots cut in thin strips100 g
-
tenderstem broccoli cut in thirds100 g
-
cauliflower cut in small florets (3 cm)100 g
-
red pepper cut in thin strips50 g
-
brown onion cut in thin wedges50 g
-
sugar snap peas trimmed and cut in halves80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
25.8 g
Kalorie
2689 kJ /
640 kcal
Tuk
31.2 g
Vláknina
5.2 g
Sacharidy
62.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
QUICK AND EASY MEALS
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lamb and Green Bean Casserole
1 h 10 min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40 min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 h
Steak Provençal Pie
2 h 15 min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min
Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)
1 h
Baked Christmas Pudding Cheesecake
13 h 50 min
Quick Christmas Cake
2 h 25 min
Quick Beef Massaman Curry
40 min
Stewed Rhubarb with Ginger Wine Syllabub
1 h 30 min
Stewed Rhubarb with Orange
10 min