Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 223 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 948 kJ / 226.6 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Bowls 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Start The Day 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fruit and Yoghurt Purée

5min.

Red Lentil Soup

40min.

Cherry Tart

55min.

High Protein Bagels

35min.

Vitamin Smoothie

20min.

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1hod.

Chocolate Protein Pancakes

25min.

Tomato Focaccia

3hod.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min.

Sugar Free Banana Bread

1hod. 15min.

Porridge with Pear Compote

25min.

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3hod. 20min.