Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 207 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 948 kJ / 226.6 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Bowls 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Start The Day 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8hod. 10min.

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8hod.

Porridge with Fresh Fruit

10min.

Buckwheat Porridge

25min.

Chocolate Quinoa Porridge

25min.

Spirulina Smoothie

5min.

Four Seed Power Smoothie

5min.

Energising Smoothie

5min.

Green Smoothie Pancakes

45min.

Porridge with Pear Compote

25min.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min.