Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 203 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 948 kJ / 226.6 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Bowls 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Start The Day 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Apple, Date and Banana Porridge

10min.

Green Smoothie Pancakes

45min.

Porridge with Fresh Fruit

10min.

Banana and Blueberry Smoothie

5min.

Energising Smoothie

5min.

Spirulina Smoothie

5min.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min.

Basic Green Smoothie

5min.

Porridge with Pear Compote

25min.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15min.

Apple Pancakes

30min.