Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

4.5 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 unidades

Suroviny

sementes de sésamo brancas
150 g
tâmaras s/ caroço
350 g
azeite
15 g
ovo
1
trigo tufado
50 g
50 g arroz tufado
noz em metades
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 4.6 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 17.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50min.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35min.

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1hod.

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40min.

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45min.

Bolo de amêndoa

Bolo de amêndoa

35min.

Creme de beterraba

Creme de beterraba

5min.

Piza de inverno

Piza de inverno

8hod.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1hod. 20min.