Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 unidades

Suroviny

sementes de sésamo brancas
150 g
tâmaras s/ caroço
350 g
azeite
15 g
ovo
1
trigo tufado
50 g
50 g arroz tufado
noz em metades
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 4.6 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 17.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 min

Panquecas de legumes

40 min

Barras de cereais

40 min

Bolas de granola

50 min

Panqueca no forno

1 godz.

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Quadrados de laranja e coco

35 min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 godz.

Barritas de cereais

55 min

Tostas sem glúten

1 godz. 10 min

Bolachas de cereais e maçã

50 min

Barras de cereais e maçã

40 min