Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
TM6 TM5

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

4.6 ( 14 hodnocení )

Suroviny

Brokolicové terinky

  • 500 gramů vody
  • 400 gramů růžiček brokolice
  • máslo pro vymazání
  • 4 vejce
  • 150 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého dle chuti
  • 1 špetku muškátového oříšku, mletého

Kuřecí polévka s kukuřicí

  • 2 stroužky česneku
  • 140 gramů cibule napůl
    nebo 140 gramů šalotky napůl
  • 60 gramů máslo na kousky
  • 280 - 320 gramů sterilované kukuřice scezené
  • 350 - 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na kousky (3 cm)
  • 900 gramů vody
  • 2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
    nebo 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
  • 1 zelené chilli, čerstvé (např. jalapeño), bez semínek, nasekané (volitelně)
  • 200 - 300 gramů smetany
    nebo 200 - 300 gramů zakysané smetany
  • ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ½ čajové lžičky kmínu, mletého
  • ½ čajové lžičky papriky, mleté sladké
  • 2 polévkové lžíce koriandru pouze listů, nasekaných

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
367 kcal / 1537 kJ
Protein
19 g
Tuk
27 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty