Zařízení & příslušenství
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Příprava 35min.
Celkový 2hod.
4 porcje
Suroviny
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (volitelně)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (volitelně)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (volitelně)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (volitelně) do podania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
39 g
Kalorie
1801 kJ /
431 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1hod. 30min.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1hod. 15min.
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1hod. 30min.
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1hod. 15min.
Shoarma z kurczaka
1hod. 45min.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7hod. 10min.
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4hod. 55min.
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min.
Sałatka z kurczakiem
55min.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1hod. 5min.
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2hod. 45min.