Zařízení & příslušenství
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steaks (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (volitelně)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Potatoes with Yoghurt Sauce
40min.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1hod. 15min.
Caldeirada (Fish Stew)
45min.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1hod.
Cod with Citrus Butter
50min.
Tomato and Haddock Rice
50min.
Steamed Fish
30min.
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min.
Beef and Tomato Stew
1hod. 25min.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40min.