Zařízení & příslušenství
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steaks (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (volitelně)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quick fruit sorbet
10min
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1h 20min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Mango Ice Lollies
6h 20min
Salad juice
5min
Acidic Juice
5min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min
Yam Pottage (Asaro)
35min
Vitamin Juice
10min
Avocado and Banana Ice Cream
6h 15min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h