Spiced Garlic Prawns and Squid

Spiced Garlic Prawns and Squid

4.7 25 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
8 portions

Suroviny

  • squid hoods (approx. 300 g)
    3
  • large raw prawns, peeled (approx. 200 g)
    20
  • garlic cloves
    4
  • lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith
    2 pieces
  • fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
    3 sprigs
  • fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
    3 sprigs
  • olive oil
    40 g
  • dry white wine
    30 g
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • lemons cut into wedges, for serving
    1 - 2

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g
Kalorie 543 kJ / 129 kcal
Tuk 5.9 g
Vláknina 1.2 g
Sacharidy 0.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...