Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 squid hoods (approx. 300 g)
- 20 large raw prawns, peeled, (approx. 200 g)
- 4 garlic cloves
- 2 pieces lemon zest, (approx. 5 x 2 cm), no white pith
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred and cut in halves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 40 g olive oil
- 30 g dry white wine
- ½ tsp sweet paprika
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 - 2 lemons, cut into wedges, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 543 kJ / 129 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 0.8 g
- Tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 1.2 g
Alternativní recepty
Sicilian Prawn Salad
40 Min
Clams with Garlic Sauce
2u. 40min
Stir-fried Clams
35 Min
Squid with Ginger and Soy
40 Min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 Min
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35 Min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 Min
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 min
Shrimp Yakisoba
35 Min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Prawn Saganaki
35 Min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5 min