辣味燉蔬菜

辣味燉蔬菜

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 5min.

6 人份

Suroviny

紫洋蔥切塊
200 克
200 克洋蔥, ，切塊
蒜頭
20 克
新鮮紅辣椒去籽，依個人口味調整
1 根
橄欖油
10 克
新鮮番茄切塊
750 克
750 克罐頭番茄
綜合甜椒 (如:黃、紅椒)，切條(長約2公分)
200 克
鹽
1 - 1 ½ 茶匙
罐裝玉米粒瀝乾水份
150 克
罐裝腰豆瀝乾水份 (瀝乾前約800克)
500 克
素蘑菇香腸 (450-600克)
6 根
6 根素香腸, ，任一種類
香菜只取葉子
3 - 4 根
3 - 4 根新鮮平葉巴西利, ，只取葉子

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 24 g

Kalorie 1745 kJ / 418 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 13.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

25 min

蒜香豇豆

15 min

椒麻茄子

20 min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Brak ocen

蒜蓉蒸秋葵

30 min

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

Brak ocen

白灼萵苣

Brak ocen

薑蓉小白菜

15 min

干煸白花椰菜

15 min

清炒芥藍菜

Brak ocen

Zobrazit vše

Zobrazit vše