辣味燉蔬菜

辣味燉蔬菜

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 5min.

6 人份

Suroviny

紫洋蔥切塊
200 克
200 克洋蔥, ，切塊
蒜頭
20 克
新鮮紅辣椒去籽，依個人口味調整
1 根
橄欖油
10 克
新鮮番茄切塊
750 克
750 克罐頭番茄
綜合甜椒 (如:黃、紅椒)，切條(長約2公分)
200 克
鹽
1 - 1 ½ 茶匙
罐裝玉米粒瀝乾水份
150 克
罐裝腰豆瀝乾水份 (瀝乾前約800克)
500 克
素蘑菇香腸 (450-600克)
6 根
6 根素香腸, ，任一種類
香菜只取葉子
3 - 4 根
3 - 4 根新鮮平葉巴西利, ，只取葉子

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 24 g

Kalorie 1745 kJ / 418 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 13.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

干煸白花椰菜

15min

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

25min

麻辣滷素菜

Ninguna valoración

蒜香豇豆

15min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

15min

辣炒四季豆

15min

白灼萵苣

15min

清炒芥藍菜

Ninguna valoración

蒜香櫛瓜

15min

Zobrazit vše

Zobrazit vše