白灼萵苣

白灼萵苣

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 人份

Suroviny

萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
300 克
蒜頭
4 粒
油
10 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
鹽
1 小撮
水
80 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 909.6 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

15 分鐘上菜 13 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Nenhuma avaliação

山藥燴菇

25min

蒜香豇豆

Nenhuma avaliação

椒麻茄子

20min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Nenhuma avaliação

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

Nenhuma avaliação

辣炒四季豆

Nenhuma avaliação

薑蓉小白菜

15min

干煸白花椰菜

Nenhuma avaliação

清炒芥藍菜

Nenhuma avaliação

清炒油菜

Nenhuma avaliação

Zobrazit vše

Zobrazit vše