白灼萵苣

Name: 白灼萵苣
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 300 克 萵苣; 4 粒 蒜頭; 10 克 油; 15 克 醬油; 10 克 蠔油; 1 小撮 鹽; 80 克 水

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 人份

Suroviny

萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
300 克
蒜頭
4 粒
油
10 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
鹽
1 小撮
水
80 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 909.6 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

15 分鐘上菜 13 recepty/-ů
Tchaj-wan