Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 porties

Suroviny

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kinderen in de keuken 10 recepty/-ů
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30min.

Appel strudel

Appel strudel

1hod. 45min.

Aardbeiendaiquiri

Aardbeiendaiquiri

10min.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min.

Gerookte zalm sneetjes

Gerookte zalm sneetjes

Žádné hodnocení

Snelle chocolade amandel fudge

Snelle chocolade amandel fudge

Žádné hodnocení

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min.

Suikerpasta

Suikerpasta

1hod. 10min.

Sangria

Sangria

10min.

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2hod. 10min.

Miso carbonara udon noedels

Miso carbonara udon noedels

25min.

Tomaat en Chili jam

Tomaat en Chili jam

1hod. 15min.