Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 porties

Suroviny

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kinderen in de keuken 10 recepty/-ů
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Champignons of zwammen met look

20min.

Fruit minestrone met saffraan crème

40min.

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45min.

Chocolade-koffie-amandelen

50min.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min.

Garnituur van courgette

30min.

Taart van appelcrumble en meringue

2hod.

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1hod. 45min.

Paprika's in zoetzure saus

30min.

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1hod. 15min.

Glutenvrij Focacciabrood

1hod.

Frisse koolsalade

15min.