Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portie

Suroviny

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 91.4 mg
Protein 18.6 g
Kalorie 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Tuk 23.2 g
Vláknina 9.9 g
Nasycený tuk 7.8 g
Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...