Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
130
g Dinkelkörner
nebo 130 g Weizenkörner - 130 g Haferflocken
- 130 g gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
- 1 ½ TL Salz
- 50 g Öl
- 400 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1h 30min
Cantuccini
1h 50min
Würziger Nussmix
35min
Das Powerbrot
4 Std. 20 Min
Knäckebrot
1h
Power-Samen-Cracker
1h
Vollwert-Baguettes
50 Min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Grissini
13 Std. 40 Min
Karotten-Walnuss-Brot
2 Std.
Apfelbrot mit Dörrfrüchten
4hod.
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h