Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Honey Garlic Glazed Drumettes

2hod. 45min.

Lemon Garlic Broccoli

20min.

Orange Creamsicle Whip

10min.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min.

Minty Vodka Lemonade

10min.

Peeler Mashed Potatoes

35min.

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min.

No Starter Sourdough Bread

23hod.

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1hod. 5min.

Kids Toasted Bread and Spinach Pesto

1hod. 55min.

Apple Wheat Starter

72hod. 20min.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1hod. 10min.