Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min.

Ground Coffee for Brewing

5min.

Steel Cut Oats

35min.

Peeler Mashed Potatoes

35min.

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1hod. 5min.

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min.

Mushroom Fettuccini

40min.

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Chicken and Veggies

15min.

Fruit Purée

10min.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min.