Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Ground Coffee for Brewing

5min

Steel Cut Oats

35min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1h 5min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Tuna Deviled Eggs

40min

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50min

Mushroom Fettuccini

40min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min

Korean Fried Chicken

3h 10min

Boosted Super Green Juice

10min

Ground Beef Taco Filling

25min