Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Banana Bread (Brown Sugar)

1hod. 30min.

Creamy Mango Ice Cream

2hod. 20min.

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min.

Berry Ice Cream

20min.

Tuna Deviled Eggs

40min.

Basic Basmati Rice

35min.

Basic White Long Grain Rice

35min.

Chicken and Veggies

15min.

Veal and Mixed Vegetable Purée

50min.

Ground Beef Taco Filling

25min.

Strawberry Buttermilk Sherbet

1hod. 10min.

Three Egg French Omelet

30min.