Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Korean Fried Chicken

3hod. 10min.

Protein Shake

5min.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2hod. 30min.

Ground Coffee for Brewing

5min.

Steel Cut Oats

35min.

Breakfast Smoothie

5min.

Peeler Mashed Potatoes

35min.

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min.

Tuna Deviled Eggs

40min.

Veal and Mixed Vegetable Purée

50min.

Oatmeal Raisin Cookies

50min.

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min.