Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Immune Booster
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Super Green Juice
10min