Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 large eggs, cold
- 36 ½ oz water, divided, plus extra to fill to 1 liter mark
- 5 oz cremini mushrooms, sliced
- 5 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 1 oz unsalted butter, cold, in 1 cube
- ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz Swiss chard, sliced into ribbons (approx. ½ in.)
- ½ oz soy sauce
- 7 oz old fashioned rolled oats
- 32 oz vegetable stock
- 1 pinch salt, to taste
- 2 oz vinegar
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 891 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Broccoli Sauté
20 min
Basic Millet
45min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Stir-Fried Vegetables
15 min
Sautéing 7 oz Eggplant
30 min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 godz.
Sautéing 14 oz Eggplant
35 Min
Sautéed Cauliflower
25 Min
Sautéing Vegetable Mixture
30 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Southwest Quinoa
40 Min