Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 porties

Suroviny

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (volitelně)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pico de Gallo

5min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Indiase groentencurry

50min

Ananas zandkoekjes

2h

Fruitnectar

10min

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

Pas d’évaluation

Perzik- en Amandelijs

Pas d’évaluation

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

45min

Kokos en karamel cheesecake

Pas d’évaluation

Romige snijbietsoep

35min

Mexicaanse limoensoep

40min

Mangosapje met cayennepeper

10min