Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 porties

Suroviny

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (volitelně)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1hod.

Turkse moussaka

1hod. 10min.

Buikmannetjes

1hod. 30min.

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1hod. 20min.

Vanillesuiker

72hod.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min.

Chocoladetaart met sinaasappel

2hod. 40min.

Rode bietensalade

10min.

Paprika's in zoetzure saus

30min.

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2hod. 10min.

Gepocheerde Eieren

15min.

Vispannetje

35min.