Proteïnepudding

Name: Proteïnepudding
Prep time: 10 min
Cook time: 6 h 35 min
Total time: 6 h 35 min
Yield: 3 porties
Ingredients: 50 g ongezouten, gepelde pistachenoten; 20 g basterdsuiker; 250 g halfvolle melk; 1 gelatine blad; 20 g ongezoete cacaopoeder

5.0 ( 1 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 6hod. 35min

Počet porcí 3 porties

Suroviny

50 g ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
nebo 50 g noten gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
20 g basterdsuiker
250 g halfvolle melk
20 g eiwit poeder (volitelně)
1 gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
20 g ongezoete cacaopoeder

Nutriční hodnoty: na 1 portie
Kalorie: 209 kcal / 874 kJ
Protein: 12 g
Tuk: 12 g
Sacharidy: 14 g
Vláknina: 2 g