Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 porties

Suroviny

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (volitelně)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

10min.

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min.

Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers

Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers

14hod. 55min.

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

Žádné hodnocení

Driekoningentaart 100% chocolade

Driekoningentaart 100% chocolade

1hod. 35min.

Pasta met ansjovis en broodkruimels

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45min.

Chocolade-koffie-amandelen

Chocolade-koffie-amandelen

50min.

Karamelijs

Karamelijs

Žádné hodnocení

Amandelpasta

Amandelpasta

1hod. 10min.

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Žádné hodnocení

Napolitaanse cake

Napolitaanse cake

Žádné hodnocení

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Žádné hodnocení