Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 porties

Suroviny

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (volitelně)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mini kerstboompjes

45min.

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min.

Vegan feta in olie met kruiden

Žádné hodnocení

Vijgenmosterd

25min.

Chocolade pudding zonder bloem

35min.

Havermoutrepen met kaas

45min.

Linzenbrood

1hod. 55min.

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

15min.

Pindakoekjes met chocolate-chip

Žádné hodnocení

Quinoasalade

40min.

Stoofgerecht met tofu

30min.

Rode bietensalade

10min.